Proseguono con entusiasmo le attività del MAURO ESPOSITO Summer Camp 2.0, con sedute di lavoro ricche di contenuti tecnici, momenti di svago e importanti spunti formativi.
Sessione di lavoro tecnico in spiaggia, dove i ragazzi hanno potuto allenarsi in un contesto diverso dal solito, sviluppando coordinazione, equilibrio e resistenza in un’atmosfera di grande divertimento. A seguire ci si è spostati in piscina, proseguendo il lavoro con esercizi mirati al recupero attivo, alla mobilità e alla prevenzione degli infortuni.
Durante la giornata, confronto con nutrizionisti, mental coach e fisioterapisti, che hanno condiviso con i giovani atleti consigli e indicazioni pratiche da seguire durante l’anno sportivo. Un momento prezioso di confronto e crescita, non solo dal punto di vista atletico ma anche umano e comportamentale.
Un’altra giornata all’insegna dello sport, dell’educazione e della consapevolezza, in linea con lo spirito del Camp: crescere come atleti, ma soprattutto come persone.
Foto di MASSIMO MUCCIANTE
